La 3ème page étant pleine (200 éléments maximum) , il aurait fallu

éliminer du contenu pour charger de nouveaux albums d'où la même idée de créer une quatrième page dédiée aux marches !!!

Quand cela s'arrêtera-t-il ?  On serait tenter de dire "JAMAIS" mais ...

L'album du jour !!

On s'est décidé sur le tard pour cette marche ADEPS.

Faut dire qu'il y avait le Grand Prix d'Allemagne cet après-midi.

Départ (& arrivée !) Place du Nord Michel Levie pour une boucle de 10 km annoncés.  On nous avertit que l'escalade du 1er terril est très escarpée et la descente plutôt difficile mais il est possible de le contourner (+ 1 km).

On ne s'est pas dégonflé et on a fait le parcours d'origine ;-)

Très sympa de se retrouver au sommet du 1er comme du second terril avec des vues imprenables sur Charleroi et ses paysages emblématiques ...

Après, on a aussi traversé des quartiers qui transpirent la pauvreté ...

On a vu également des tas de dépôts sauvages qu'on se demande s'il reste un peu de dignité à certains humains ...

On ne peut pas tout avoir !!

L'album du jour !!

Jemeppe-sur-Sambre semble en totale reconstruction : il y a des travaux partout et un tas de routes barrées ... 

En dehors de "la ville", il y a de la verdure et des chemins de halage bien sympathiques, voire bucoliques.

7 km de balade plaisir aujourd'hui et des cachets supplémentaires dans le carnet de marche !

L'album du jour !!

10 kilomètres avec un aller qui suivait une ligne droite (ancienne ligne de chemin de fer réaffectée) sans intérêt, mais un retour nettement plus varié !

Encore de belles photos et une belle ration de calories brûlées !!

L'album du jour !!

Cela faisait une éternité que je ne participais pas à une marche d'entrainement organisée par le club des Godasses de Fraire ...

Ce matin, je me suis réveillé presqu'en sursaut vers 7h20 et j'ai décidé de me joindre au groupe !

Le départ était fixé à la Rue des Monts à Nalinnes, soit à +/- 6 km de la maison.

Comme  à chaque fois, on a le choix entre 3 distances : 4 km pour les P.M.R., 7 ou 12-13 km.  J'ai hésité entre 7 et 13 et j'ai finalement opté pour le parcours le plus long.  Si ma hanche gauche s'est rappelée à mon bon souvenir au début, cela s'est arrangé par la suite et j'étais au final bien content d'avoir fait ce choix.

Départ 9h00, arrivée à 11h30, avec quelques arrêts pour se regrouper lors de changements de direction.

À faire et à refaire !!!

Le lien vers les quelques photos du jour !!

On en a faites d'autres avant mais parfois sans prendre de photos.

Là, j'ai voulu marquer le coup !

Il est clair qu'il faut qu'on reprenne les marches d'entrainement organisées par le Club mais aussi par la Fédé !!

Cela viendra !!!

Les quelques photos rassemblées ICI !!

Pourquoi "aller loin" lorsqu'on a tout à portée de PIEDS !!

Il y a la balade "Verte", la "Bleue" et la "Rouge" (au départ du Kiosque) mais il est possible de les panacher, de partir sur des sentiers non fléchés et de ne jamais se perdre !!